50 exercices pour ne plus tout remettre au lendemain

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help
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50 exercices pour ne plus tout remettre au lendemain

Jacques Regard

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50 exercices répartis en 6 sections pour arrêter de tout remettre à plus tard, vaincre les divers types d'inertie qui nous accablent et retrouver le goût d'agir.

A travers tests d'évaluation, QCM, checklists à remplir, exercices de relaxation et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur apprendra à:

1. évaluer l'étendue de son inertie,

2. vaincre l'inertie de la procrastination,

3. maîtriser l'inertie du désordre,

4. traiter l'inertie de l'urgence,

5. combattre l'inertie du perfectionnisme,

6. Terrasser l'inertie du découragement.

Κατηγορίες:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help

Έτος:

2009

Έκδοση:

1

Εκδότης:

Eyrolles

Γλώσσα:

french

Σελίδες:

121

ISBN 10:

2212543735

ISBN 13:

9782212543735

Σειρές:

50 exercices

Αρχείο:

PDF, 5.39 MB

IPFS:

,

french, 2009

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